2013年秘书资格考试冲刺复习指南

　　2013年秘书资格考试即将在11月16日开始，因此在考前有个好的冲刺方法比较重要，为了帮助广大考生备战考试，环球网校的老师特总结以下注意事项：

　　一、冲刺复习六步走

　　第一步：制定学习计划，依自身情况而定，每晚2小时左右的学习时间!

　　第二步：分析往年试卷题型，根据秘书资格的考试范围，确定自己的复习范围。

　　第三步：依据学习计划，做好相关笔记，重点做好单选题、多选题笔记。

　　第四步：每天早晨与睡觉之前翻阅笔记，养成复习习惯。

　　第五步：在考前1个月或半个月前，将所有笔记做好，然后开始全面系统的复习。

　　第六步：如果有相关配套试卷，可在一周之内将所以单选题、多选题做完，做对的跳过，做错滴做好相关笔记，然后反复复习。

　　二、保持心态良好

　　适当减压，考生根据自己的实际情况，选用其中的一种或几种结合使用。患严重考试焦虑症的考生应该在心理医生的指导下学习用系统脱敏法放松。

　　1.自我暗示法当感觉紧张，焦虑时，用积极的言语暗示自己：“我很平静”，“没什么了不起的事，只要我尽心尽力去做就行了”用正面肯定的言语做暗示，不要用“我不紧张”之类的否定的暗示性语言。

　　2.深呼吸法用腹式呼吸，慢慢地深吸一口气，让气体在腹部停留5秒左右，再慢慢呼出。深呼吸的同时，专心想象气体在你体内的循环的情况，这种方法简便易行，可以随时随地练习。

　　3.推桌法 端坐在课桌前，两脚分开平放，与肩同宽，腰挺直。两手前伸，手掌抵住桌子的前端，斜向下用力前推。想象自己正在用力推一堵墙。直到感觉手臂有些酸软或有轻微的颤抖时，收回手掌全身放松。用力推一堵墙也可以产生同样的放松效果。

　　4.想象法想象自己正走在静谧的大海边，感觉到清凉的海风拂面，听到涛声阵阵，一波一波的浪花轻轻舔着你的脚心，舒适惬意。用这种方法可以想象任何使你放松的场景。不过最好每次想象同一个场景，这样可以更快更好地达到放松的效果。

　　最后，调整好生物钟，与正式考试要求的时间基本一致。让自己在固定的考试时间里要求考生发挥出最佳状态。为了发挥地最好，考生从现在开始就应该根据正式考试的时间要求调整自己的生物钟。在平常的学习中有意识锻炼自己在上午和下午的特定时段里，大脑最清醒，思维最敏捷，反应最快。

当然在让自己心情保持平静，考前适当练习的同时，考前更注重的是解题技巧，正所谓事半功倍说的就是解题技巧。

三、根据自身情况选择有实力的辅导班

　　选择参加辅导班可以抓住学习的重点，考试的核心。通过老师的讲解，可以更深刻的理解学习的内容。环球网校网上辅导效果显著，大家普遍反映考前辅导紧贴命题动向，直击考试精髓，感觉受益良多，复习事半功倍。

　　四、材料准备齐全

　　首先要备齐身份证和准考证两类证件。

　　其次，就是备齐考试工具，如蓝色或黑色钢笔、签字笔等。

　　试卷上不能使用涂改液、胶带纸，否则会被视为违纪，取消当科成绩，考生可千万不要带。

　　环球网校老师建议考生可以根据上述物品列出一份清单，以防考前出现丢三落四等各种状况。

　　五,临场放宽心

　　考生进入考场后一定要放宽心,不要抱着一定要过的思想,那样反而会增加自己的负担。在答题时,尽量按照顺序一道道地答下去,看清题意,千万不能盲目答题,以免文不对题。在答题时,应尽量把答案要点一一列清楚,并尽可能地把内容答全。遇到把握不大的题目时,最好是把能想到的要点都写上,这样有利于 得分,绝对不能出现不答或漏答的情况。要调控好情绪,排除杂念,从容面对,发挥出自己真实的水平。

　　考生在复习过程中遇到问题可进入环球网校秘书资格频道报考指南查看或进入环球网校秘书资格论坛进行交流。

 

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