心眼看社会：谁为教师的心理健康“埋单”

　　夜晚，天色漆黑，而大庆某中学教学楼里多个教室的灯还亮着。本该早已下班回家的教师们，却还在这里忙碌着。

　　一位年近40的教师苦笑着说：“唉，像这样的挑灯夜战都成了家常便饭。若不在学校加班，回到家里同样也要加班。”

　　与这位老师同一个办公室的王老师，除了苦笑，还有一肚子“苦水”。她是一名从教将近20年的物理教师，曾多次获省、市荣誉。谁知，她却一度陷入痛苦之中：为了精心设计、组织一节课，她制作教具、查阅大量资料。她的努力没有白费，学生觉得物理课轻松有趣，每天都很期待。可因时间有限，学生没法做大量的习题训练，答题也缺乏规范。在教学评估中，她的成绩落到了中下游。班主任的怀疑，家长的抱怨，似乎都给她扣上了不负责任的帽子。

　　困惑、痛楚和抑郁，让她开始不自信起来，原本一位优秀的教师，竟一度认为自己是不合格的老师。“每天登上讲台，心里都打怵。”

　　据调查，如今，像王老师这样有心理障碍的老师很多。那么，谁该为他们的身心健康“埋单”?能够快乐轻松地工作和生活，这是很多教师的期盼。

　　调查：六成教师心理有疾

　　担有传道、授业、解惑之责，教师，本该是身心健康的。

　　然而，相关调查显示：66%的教师心理健康有问题。其中，48%为轻度症状，12%为中度症状，2.7%为重度症状。

　　据介绍，在小学、初中教师中，小学教师抑郁、焦虑、强迫症状等心理健康问题因素检出率为最高，而初中教师各因子检出率相对较低。

　　有老师分析认为，这可能由于教育部门更多地关注具有中考和高考压力的中学教师心理健康，而小学教师心理健康多被忽视。

　　事实上，小学教师工作任务量大而繁琐，需要付出的心智和时间并不比中学教师少，并由于其工作效果的隐匿性，其工资待遇、社会地位、社会评价均低于中学教师。所以，小学教师更易产生心理问题。

　　在分年龄阶段的比照中，31岁至40岁年龄段教师的心理健康状况最差，其次是30岁以下年龄组，而50岁以上年龄组心理健康状况最好。

　　调查了解，31岁至40岁教师大多是学校的骨干，他们的社会期望值和自我期望值较高，面临着事业和生活的双重压力。

　　大庆一位杨姓老师说：“初三那一年，我和学生一起面对升学压力，每个家长都有期望和要求。除了每天学校的讲课、开会、改作业和各种考试，还要接送上小学的女儿、料理家务，心理负担很大。这一年很累……”

　　调查还显示，有34.6%的教师反映压力非常大，有47.6%的教师反映压力比较大。有老师说，目前，随着社会生活节奏的普遍加快，社会各个职业都存在压力增大的问题，升学分数的压力常常直接转嫁给教师。加上家长们对教师过高的期望，使得教师出现的心理问题增多。

　　有一位女教师，大学毕业后，以优秀毕业生的身份应聘到一所中学任教。因其工作出色，还曾受到领导表扬。然而，就是被人认为很有前途的她，却欲上吊自尽，幸好被人及时发现救下。

　　周围的人不解，她为何要走上绝路?是她的一段日记，回答了人们的疑惑：“工作以来，除了第一个月相对开心以外，后面这段时间，我连笑是什么感觉都不清楚了……许多该做得来的题不会做，该讲得清的题不会讲，我觉得自己愧对教师这个称号。”

　　医生分析说：“她是一个典型的完美主义者，给自己施加的压力太大，造成了心理障碍。特别是校领导在大会上表扬她以后，就更加觉得应做到尽善尽美，要在期末考试的时候拿出一个好成绩来。当感觉到自己达不到良好的效果后，就会用死来逃避。”

　　还有另一种现象，也不容忽视。那就是工作倦怠。调查显示，有86%的被调查教师出现了轻微的工作倦怠;有58.5%出现了中度的工作倦怠;有29%出现了比较严重的工作倦怠，也就是说每10个被调查教师，基本上有3个出现了比较严重的工作倦怠。

　　被调查的教师，有64.4%的工作满意度比较低，而只有15.4%的满意度比较高。

　　根据国内外最新研究成果，当个体的满意度比较低时，他们的工作效率与效果也会大幅度下降。因此，教师的心理疾病应引起高度重视。

　　探因：压力来自多方面

　　当今，教师的压力非常大。谈及压力，很多教师都感叹：“当老师太累了，太难了!”

　　是的，如今学校为了要政绩、要成绩，不惜将学生的优秀率、升学率，高考一、二本上线率，作为教师的考评标准。一位老教师这样形容自己一天的工作：“两眼一睁，忙到熄灯。”

　　据了解，目前，中小学教师的教育教学任务非常繁重，除了上课外，还要备课、批改作业、指导学生课外活动、家访和从事科学研究等。多数老师的日工作时间都在 10小时。而名目繁多的检查、考评、验收，也使教师穷于应付、疲于奔命，即使是节假日，他们也要参加各种业务培训，所谓“两假”早就名不副实了，轻松享受双休日也成了一种奢望。

　　有调查显示，只有32.5%的教师工作时间在8小时以下，41.3%的教师每天工作达8～10小时，27.2%的教师达到10小时以上，甚至更长。部分初中教师每周课时量甚至达到了18～20节。

　　大庆有位张老师，虽然很年轻，身体也健康，但她总觉得精力不够用，晚上常要熬到很晚才能回家休息，有时忙不过来，还要让丈夫帮忙。她说，每天都有干不完的事，有时这个事还没干完，上级又安排了一大堆事，忙得脑袋都大了。

　　更让她烦恼的是，即使这样干也得不到校领导的理解，家里有事或本人生病时，请假是要扣钱的。 “唉，生病都不敢生了，只能硬挺着。”

　　上不完的课，考不完的试，做不完的活，操不完的心，承受不完的压力，这何尝不是所有教师的工作写照?

　　事实上，来自学生家长的压力也不小。现在，家长对子女普遍有着过高的期望值，因此，他们“望子成龙、望女成凤”的心理，就自然投射到了教师身上，成为一种压力。

　　学生成绩的好坏，决定因素是多方面的。当有学生成绩不好时，家长就容易把责任归咎于老师，甚至横加指责教师不负责。其实学生考得不好，老师心里更难受：“哪位教师不希望自己的学生成绩好，要说不负责纯属说话不负责。”

　　家长对学生过度的宠爱、呵护，也让教师感到特别无奈。以往，学生在课间游戏、奔跑中磕破或者碰伤，家长并不怎么当回事，很少有人来找教师。但现在只要是在学校蹭破点皮，就会有家长来质问或指责老师。

　　因此，有教师戏称自己的工作是“如履薄冰”。其实，一点都不为过，只要教师在工作中稍出现点失误，就会引起学生家长的强烈不满，动不动因为孩子的一点小事，将学校或教师诉诸公堂，甚至直接对教师进行人身攻击。学生家长的刻薄和非难，目前已经成为部分教师的一大心理压力。

　　还有教育改革的压力，角色职责的压力，学历职称的压力，安全责任的压力和检查评比的压力等，也让教师觉得难以承受。

　　对策：减压需要全方位

　　教师工作压力过重的问题，已是一个普遍的社会问题，必须引起社会各界的高度关注。

　　当然，有压力并不一定都是坏事，有时候压力就是动力。但如果压力过重，身心长期处于高度紧张状态，沮丧、焦虑、压抑、忧郁等不良情绪无法排解，教师身心健康就不可避免地会受到损害。

　　那么，该如何为教师减压?

　　首先，要合理安排教师的工作量。新课改，等于教师要从新开始，因此要花更多的时间和精力处理教材，也就是说，在原有课时量不变的情况下，又要增加许多额外的工作量。此外，教师还要组织学生参加各种活动，参加各类培训、进修、研讨与比赛等。若教师工作量的计量方式与标准不变，就会使教师的实际工作量超出对其工作量的考评。

　　又因受应试教育的影响，大部分学校片面追求考试分数和升学率，所以，随意增加课时、任意拔高教学难度的现象也时有发生。无疑，学校是为教师减压的重要“关口”。

　　其次，学生家长也是为教师减压不可缺少的“阀门”。教师虽然有一个好听的称谓――“人类灵魂的工程师”，可是许多时候，社会希望教师是“完人”，甚至是 “圣人”、“超人”，但他们也是食五谷杂粮的“常人”，也会有这样那样的不足。因而，在评价教师时，如果只看到其“完人”的一面，片面强调高、大、全的标准，而忽视其“常人”的一面，就会给教师形成巨大压力。所以，作为学生家长要加强与教师沟通，切忌以挑剔的心态去苛求教师。

　　同时，还要增强教师职业的认同感和幸福感，不仅要提高他们的待遇和社会地位，还要关注他们自我价值的实现。激发其职业热情、缓解其压力，关注他们各个阶段的成长，帮助其找准定位。

　　有老师称，其实让老师感到幸福也不难。比如，校领导可经常走进课堂了解教师的工作状态，抓住教师闪光的细节在各种场合表扬;对于各种额外的任务，学校先帮助教师进行梳理、整合，减轻负担;建立骨干教师评选制度，给予待遇倾斜，让教师发展有平台。

　　给教师减压，还必须要改革管理体制。当前，管理落后是教师生存状态不佳的主要原因。因此，必须要对教师的能力与业绩进行客观、公正的评价，建立一套总体薪酬回报体系。还有，应为教师创造良好的工作环境和人际关系，坚持长期为教师开展心理咨询，让他们有一个良好的精神状态。

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