全国马术中心邀请心理咨询师为参赛运动员赛前减压
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2016年全国马术三项赛锦标赛将于7月开赛,为更好地备战此次比赛,马术中心于6月29日下午邀请专业的心理咨询师为即将参赛的运动员进行心理辅导,减轻他们的参赛压力。(环球网校心理咨询师频道为您提供心理咨询师为参赛运动员赛前减压信息)
心理咨询师从运动心理学的角度出发,联系比赛实际,先从理论方面介绍了比赛中压力的来源以及应对不同压力的处理和排泄方式,接着,通过做游戏的方式,心理咨询师了解了在座的每一个运动员当前存在的压力,并逐一进行心理辅导,帮助各位运动员树立比赛信心,减轻赛前的焦虑感,轻装上阵。
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通过此次心理辅导,参赛运动员们纷纷表示,对于即将到来的比赛会在战术上重视,心理上调试,以最好的状态发挥自身的实力,争创佳绩。(环球网校心理咨询师频道为您提供心理咨询师为参赛运动员赛前减压信息)
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