亲子教育:家庭冷暴力影响孩子心理健康

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　　家庭冷暴力包括：冷淡、轻视、放任和疏远，而最明显的特征就是漠不关心，语言交流降到最低限度，懒于做一切家庭事务。老师们说，千万不要实施冷暴力，它伤害的不仅是夫妻双方，对宝贝的心理也会产生不良影响。(环球网校心理咨询师频道为您提供家庭冷暴力影响孩子心理健康信息)

　　老师们介绍，如有的家庭，夫妻双方总是搞持续的冷战，宝宝就成了冷战的牺牲品，他们会变得对周围环境非常敏感，对家里的氛围异常警觉。长期下去，宝宝会变得过于敏感、不自信或刻意曲迎他人;也有的宝宝学会了父母的冷暴力方式，变得很冷漠，没有一般孩子的喜怒哀乐，对他人也是漠不关心。

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　　老师们的建议是，当家庭冷暴力出现时，首要的对策是去解决它。首先，夫妻双方要学会呵护和经营婚姻，并及时地为自己的婚姻保鲜。在婚姻里，夫妻双方要学会观察和体会对方的需要。夫妻是最亲近的人，互相也最为了解，一旦发现什么问题，就要及时去解决。不能因为事情小，或是工作忙而忽略了对方的感受，使感情变得淡漠。要用积极的沟通方式增强夫妻双方的交流，为婚姻保鲜。夫妻双方对家庭和谐都负有责任，要互相温暖，学习积极的沟通方式，在有矛盾或不一致意见时，要学习就问题做主动、坦诚的沟通，将矛盾有效化解。积极的沟通方式不仅有益于夫妻间的感情交流，也会建立和谐的家庭氛围，有利于宝宝的心理健康。而且，宝宝最初的社会交往就是从父母身上学来的，积极的沟通方式会帮助他们更好地适应社会。(环球网校心理咨询师频道为您提供家庭冷暴力影响孩子心理健康信息)

　　如果婚姻出现问题，可以寻求心理医生的帮助。老师们说，如果夫妻双方都有意愿去改变冷暴力的现状，而且也付诸了很多的努力，但依然不能有效缓和感情，可以考虑寻求专业帮助，与家庭治疗的心理咨询师共同挽回婚姻。

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　　最后，老师们提出了化冷为热的小锦囊，希望家长借鉴。(环球网校心理咨询师频道为您提供家庭冷暴力影响孩子心理健康信息)

　　1、双方互不说话时，在家里显著位置留一些小贴纸，写上关心温情的话，让对方知道，你们还在相互惦念。

　　2、做饭菜时，要有意添加一些家人喜欢的菜品。

　　3、找一些家人感兴趣的话题，倾听对方的观点，尝试与对方探讨，但避免过激的争论。

　　4、与宝宝有关的家庭集体活动，夫妻之间一些重要的节日，双方一定要记得，并积极筹备。

　　5、要及时调整生活节奏，过好和谐的夫妻生活，重新建立起夫妻之间互相尊重、互相信任的和谐关系。

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