中医助理医师考试综合笔试考后心态如何调整

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　　中医助理医师考试综合笔试结束后，考生都会有一种如释重负的感觉。然而，此时考生的精神状态仍然是不能忽视的，因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。相反，随之而来的对考试结果的预测和获知，会让许多考生有不同程度的突发性心理症疾和出现生理紊乱现象。因此，此时的心理调适，与考试之前以及考试之中同样重要。

　　有工作的考生一般会马上投入到工作中，但是有些考生，特别是没有找到工作的考生一旦考试后就沉迷于网络中，到处打听关于改卷评分的小道消息。实际上，考试成绩已经成为定局，就考试通过与否这个问题上来说，命运已经不是自己能掌握的了，打听小道消息除了徒增烦恼外没有任何好处。

　　其实，放松的方式有很多种，比如可以进行适当的体育锻炼，或者出外旅游。同时，也可以根据需要进行“调整性学习”，比如看些文艺类书籍等。

　　也有一些考生，因考试成绩不理想而陷入痛苦的情绪当中。这时的他们只看到自己的缺点，看不到自己的优点，总觉得能力不如人，低人一等。一些性格内向的考生，还可能由于过分焦虑、恐慌、烦躁等而“走极端”做出傻事。这些受消极情绪困扰的考生，如果不及时进行心理调节，后果是不堪设想的。

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　　参考信息：

　　中医助理医师考试综合笔试合格分数线(1999-2015)

　　历年中医助理医师考试综合笔试分数线公布时间

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