兵团第二师二十一团中学举办心理健康知识讲座

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　　为减轻教师的心理压力，促进教师身心健康。近日，新疆生产建设兵团第二师二十一团开来中学邀请师党校高级老师张宏革为该校教师上心理健康知识讲座，该校70余名教师聆听了讲座。(环球网校心理咨询师频道为您提供心理健康知识讲座信息)

　　据《中国教育报》微信调查显示，过半教师处于“亚健康”状态，约有70%上下的中小学教师感觉压力大，中小学教师的身心健康状况不容忽视。春节期间，许多教师患有“节日综合症”，面临新学期的工作，教师精神萎靡不振，紧张焦虑。

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　　开学之前，为了尽快让教师进入工作状态，该校工会从库尔勒市第二师党校邀请了高级老师张宏革，为教师们主讲心理健康知识讲座。讲座主题为《教师的心理健康与心理调适》。讲座围绕教师的心理健康现状、产生压力的原因、调适心理的种类和方式，引导教师调整心态，缓解和释放压力。讲座上台上台下互动对答，讲者语言诙谐生动，利用多媒体课件，直观生动，列举了身边大量的故事和案例，调动了听众的积极性，具有较强的说服力，讲座气氛活跃，听众放松心情，兴趣浓郁地接受讲座的知识。(环球网校心理咨询师频道为您提供心理健康知识讲座信息)

　　讲座产生了积极的效果，受到了教师的普遍欢迎，纷纷表示压力减轻和释放了，心情变得舒畅，坦然面对新学期的工作。

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