二级消防工程师复习如何增强自信心

   【摘要】环球网校提醒：2017年二级消防师考试已进入备考阶段。根据学员对备考难点的反馈，同时为进一步加深大家对备考知识点的了解，环球网校老师为大家整理了“二级消防工程师复习如何增强自信心”，希望对大家有所帮助。

　　二级消防工程师复习如何增强自信心

　　1、走路挺胸抬头

　　人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。

　　考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。

　　2、不打疲劳战术

　　很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。

　　而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

　　3、要学会微笑

　　人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。

　　因此，建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。

　　4、运用积极自我暗示

　　据了解，不少考生在一级建造师考试前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。

　　例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

　　5.不要相信迷信

　　近几年来时常一些考生在电话中叙述他们听见了什么和身体有什么感受。这些将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心。

　　有的考生告诉我，早上听到乌鸦叫了，认为这是不吉之兆，意味着考试可能会失利，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运，考生的命运是掌握在自己手里的，是由考生的学习实力和心态来决定的。

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　　二级注册消防工程师资格考试报名条件(参考2015年二级消防工程师报考条件)：

　　1.取得消防工程专业中专学历，从事消防安全技术工作满3年;或者取得消防工程相关专业中专学历，从事消防安全技术工作满4年。

　　2.取得消防工程专业大学专科学历，从事消防安全技术工作满2年;或者取得消防工程相关专业大专学历，从事消防安全技术工作满3年。

　　3.取得消防工程专业大学本科学历或者学位，从事消防安全技术工作满1年;或者取得消防工程相关专业大学本科学历或者学位，从事消防安全技术工作满2年。

　　4.取得其他专业相应学历或者学位的人员，其从事消防安全技术工作年限相应增加1年。

　　上述报名条件中有关学历或学位的要求是指经国家教育行政部门承认的正规学历或学位，从事相关工作年限计算截止日期为2015年12月31日。全日制学历报考人员，未毕业期间经历不计入相关专业工作年限。

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