健康管理师《基础知识》知识点视频讲解:宏量营养素
更新时间:2021-08-20 15:52:07
来源:环球网校
浏览
收藏
![](http://www.hqwx.com/images/ll-icon.png)
![](http://www.hqwx.com/images/sc-icon.png)
健康管理师报名、考试、查分时间 免费短信提醒
摘要 健康管理师知识点您都知道吗?小编分享健康管理师《基础知识》知识点视频讲解:宏量营养素,不知道的小伙伴看过来啦!健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员,备考的考生抓紧时间学习
![健康管理师《基础知识》知识点视频讲解:宏量营养素](http://hqkc.hqwx.com/uploadfile/hqwx_img/thumb_img_60550410171.jpg)
考生在备考前会思考2021年高级健康管理师考试好考吗?不清楚的考生请点击查看吧。健康管理师《基础知识》知识点视频讲解:宏量营养素内容如下:
健康管理师《基础知识》知识点视频讲解
宏量营养素
健康管理师《基础知识》知识点视频讲解:宏量营养素您都了解了吗?考试临近,您都准备的怎么样了呢?下面小编为您分享>>点击查看2021年健康管理师免费试题,希望能帮到您。
一般来讲营养素可分为三大类:宏量营养素、微量营养素以及其它膳食成分。
1、宏量营养素:包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
2、微量营养素:微量营养素主要指矿物质和维生素。这个划分是从人体对营养素的需要量这个层面来讲的,相对而言,微量营养素不为一般人所了解,所以更容易出现缺乏的情况。
微量营养素的缺乏人们一开始不易察觉,时间久了才能感觉到。它们的缺乏不会引起人们饥饿的感受,所以被称为“隐性饥饿”,容易被忽视。人体对它们的需求量虽少,但如果长时间摄取不足,就可能出现严重的缺乏,从而会导致各种慢性疾病的患病风险增加。也就是说,微量元素需求量虽少,但不能或缺。不过,如今许多微量营养素对人体的重要功能被不断发现和研究,已经引起越来越多营养健康及预防医学专家们的重视。
3、其它膳食成分主要包括:水、膳食纤维、植物营养素、营养素相关的有机化合物等等。这些成分对人体健康也有着重大意义;人体机能正常发挥离不开所有营养素的协同作用。
以上就是健康管理师《基础知识》知识点视频讲解:宏量营养素相关内容。更多2021年健康管理师复习资料、模拟试题和历年真题,请您点击下面按钮进入题库下载。
编辑推荐
最新资讯
- 健康管理师《基础知识》知识点视频讲解:孩子减肥建议2021-12-17
- 健康管理师《基础知识》知识点视频讲解:儿童近视2021-12-16
- 健康管理师《基础知识》知识点视频讲解:中式营养减脂餐2021-12-15
- 健康管理师《基础知识》知识点视频讲解:低碳版提拉米苏2021-12-14
- 健康管理师《基础知识》知识点视频讲解:远离这些才健康2021-12-13
- 健康管理师《基础知识》知识点视频讲解:婴儿体格发育的体重和身长2021-11-26
- 健康管理师《基础知识》知识点视频讲解:婴儿宏量营养素脂肪的需要2021-11-25
- 健康管理师《基础知识》知识点视频讲解:婴儿宏量营养素碳水化合物的需要2021-11-19
- 健康管理师《基础知识》知识点视频讲解:婴儿宏量营养素蛋白质的需要2021-11-18
- 健康管理师《基础知识》知识点视频讲解:婴儿的能量需要2021-11-16