资深心理咨询师分享：事来扛住是本事，事过翻篇是格局
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大家好，今天是12月12日，早上好！每天小编都会为大家分享一些资深心理咨询师心得：面对困难，有能力承受是实力，能够放下过去则显示了格局。人生路上总会遇到一些挫折，不同的人对这些挫折的应对方式也各不相同。一起来看吧。
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事来扛住是本事
生活中，总会有一些跌跌撞撞，也总会有一些沟沟坎坎。但不同的人对坎坷的反应不同，有人会深陷困境不能自拔，而有的人会鼓起勇气把困难打倒。
哪怕是最厉害的人，也曾有过失意的时刻，但难能可贵的是他们身上的那份勇敢与坚强。他们肯面对、能坚持，无论身处何种境遇，都能心怀希望、积极向上。
看过一句话：“每个人的生命中，都有充满挑战的时刻，将人生变得美好辽阔。”人生，从外打破是压力，从内打破是成长。要学着做一个不被轻易击垮的人，遇事扛得住，经得起磨砺。
处事不慌是智慧
有位网友提问：“什么能力很重要，但并不是人人都有?”有个答案获得高赞：处事不慌。
未来的日子里，你可能会碰到一些突如其来的事，或许事情本身并不严重，但如果你自乱阵脚，反倒会让麻烦更大;只有稳住心绪、冷静分析，才能够见招拆招，化险为夷。
越是忙碌的时候，越要稳住心态，找到合适的节奏。只有把事情捋清头绪，才能一步一步解决问题。在大事急事面前举重若轻，胸有激雷而面如平湖，处事不慌、忙而不乱、有条不紊，才能把事做成。
事过翻篇是格局
“昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。”人生在世，或多或少会有放不下的人和事，但若总是耿耿于怀，最后伤害的往往是自己。
“当断不断，反受其乱。”为无法挽回的事烦闷忧愁，既无法让时光倒流，也无力改变现状，无疑是自寻烦恼。与其让自己深陷忧虑不能自拔，不如昂首阔步走出困境;与其让琐事消耗自己，不如把时间用来做更有意义的事。
该翻篇的翻篇，不纠结过往，只为腾出双手，拥抱现在和未来。拥有事过翻篇的能力，才能看到更美的风景。
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